mutlu yaşamak

Bir Anlam ve Amaç İçin Yaşamak

Şu anda neden bulunduğunuz yerde olduğunuzu biliyor musunuz. Bu sorunun cevabı, anlık nasıl hissettiğinizi belirleyebilir. Hayatınızda bir amacınız varsa, hem fiziksel hem de zihinsel olarak sağlıklı olma ihtimaliniz daha yüksektir, yapılan son çalışmalar bunu destekliyor. Öte yandan, bir amacı olmaksızın… Read More ›

Şehirlerde Nasıl Sağlıklı Yaşanır?

Bir şehirde yaşamak sağlıklı, sosyal ve konforlu bir yaşam haline dönüştürülebilir. Bütün bunları yapmak için şehir yaşamı birçok fırsat sunar. Bisiklet sürmek ve koşmak, sağlıklı gıda pazarları ve restoranlar, sağlık kurumları ve hastaneler sağlıklı bir yaşama hizmet eder. Bütün bunlardan… Read More ›